×Vos inscriptionsApprouver / Refuser inscriptionsEnvoyer emailsAtelierCréer un atelierListe (Consulter/Modifier)Modules et SéancesDroit d'inscriptionCréer un organisateurCréer un formateurCréer un lieuExportOutil d'exportPaiement en ligneActiver mon compteGérer mes E-Pass
18 Rue SANTEUIL, Paris, 75 - Paris, 75005, France

Prochaines sessions

Acompte Qté
Lundi 26 février 2018 | 20€afficher détails et horaires €0.00 (EUR)  
Lundi 5 mars 2018 | 20€afficher détails et horaires €0.00 (EUR)  
Lundi 12 mars 2018 | 20€afficher détails et horaires €0.00 (EUR)  

  • 5 mars 2018
    20:00 - 22:00
  • 12 mars 2018
    20:00 - 22:00
  • 26 février 2018
    20:00 - 22:00
  • 12 mars 2018
    20:00 - 22:00

Description

De 18 à 60 ans - Débutant

⦁ Objectifs : Improviser c’est s’étonner et se surprendre soi-même, pour mieux se connaître et se surpasser. C’est le but de cet atelier d’improvisation. L’improvisation est la capacité de s’adapter à une situation pour savoir tirer le positif de chaque instant imprévu, rebondir, pour ne jamais subir. Pour cela, il est utile de lâcher prise sur ce qui nous entoure, d’abandonner toute volonté de contrôle (sur scène comme dans la vie), de prendre en considération l’autre, son univers, ses propositions, se sortir des cases dans lesquelles nous nous sommes enfermés puis formatés. Mais tout d’abord, il est indispensable de s’accepter soi-même et d’accepter d’être là, présent dans l’instant. Apprendre juste à « être », dans son esprit et dans son corps, dans le temps et dans l’espace, pour améliorer son aisance au quotidien de sa personne face aux autres.

⦁ Format :Les ateliers durent 2h

⦁ Thèmes :

– Echauffement du corps, relaxation, temps de concentration Prise de conscience de mon corps, de ma voix, de ma respiration, connexion avec moi

Exercice de présentation de chacun des participants le plus naturel possible, pour comprendre comment on s’exprime, quels sont les messages que l’on renvoit de nous (personnage public/personnage en privé) , puis une autre présentation plus formelle en se caricaturant sois même, dans son milieu professionnel (autodérision) Observation de soi, de l’autre, de ses gestes, ses expressions, de l’effet que l’on produit chez son partenaire, associé, coéquipier. Développer le gout des Autres.

– Gestion du trac et des émotions, prise de parole en public, le tactile

Exercices d’impro basés sur la découverte de soi, modification de la voix et du corps, maîtriser la gêne d’un contact physique. En fonction du groupe, exercices chanter et danser, sur le thème de la comédie.

– Travail sur l’écoute, observation de son interlocuteur et la capacité de faire face à l’imprévu avec légèreté et humour

Lâcher prise via des petites impros réalistes, importance de l’écoute, confiance en soi et en son partenaire,  dépassement de soi et capacité à utiliser les contraintes sans se rajouter du stress.

– L’improvisation et l’imagination

Avec des thèmes écrits et choisis par les participants, des contraintes de situation, des choix de lieux et contextes.

Formateur

  • Elsa de Belilovsky
    Actrice, Improvisatrice, Coach d’impro développement personnel, scénariste des filles expliquées aux mecs(Youtube)

Organisme

  • Compagnie Les Improvocantes
    Elles sont....Stimulantes, Surprenante, Désopilantes, Marrantes, Craquantes, Chiantes, Brillantes, Affligeante, Affriolante, Agaçante, Amincissante, Amusante, Anarchisante, Antidérapante,Abracadabrantes.....Ce sont Les Improvocantes

Lieu

18 Rue SANTEUIL, Paris, 75 - Paris, 75005, France


Censier-Daubenton L.07



Comments

  1. Découverte, acceptation, rire et constructionEn tant que débutante dans le monde du théâtre et de l'improvisation Elsa a su m'emmener petit à petit à m'écouter, me montrer, me découvrir et me surprendre en quelques jours à peine. Elle a permis au groupe de mieux s'appréhender, dans la bienveillance, en laissant toujours à tous son espace et du temps tout en prenant en compte les sensibilités propre à chacun. C'était une expérience assez bouleversante et très encourageante pour la suite. J'ai hâte de rencontrer à nouveau Elsa et de partager avec elle le chemin parcouru entre temps. Merci encore et à bientôt Elsa !
  2. Encore merci.J'ai passé de très bons moments au coté D'Elsa! Ses cours sont très pertinents, j'ai beaucoup appris sur moi-même en si peu de temps, grâce à elle. On en apprend beaucoup sur l'improvisation.... et la gestuelle, la confiance en soi, la maitrise de soi, le lâcher prise, les émotions, l'humour, la gratitude, l'esprit de groupe, le respect et la bienveillance. Elsa est douée pour faire ressortir ce qu'il y a de meilleur chez chaqu'un de nous, pour nous aider à nous explorer, à nous comprendre. Elle nous aide à entrer dans la peau d'un personnage et à nous adapter au jeu des autres. Ces cours sont plus qu'un simple passe temps, c'est une leçon de vie.
  3. De très bons conseils, elle sait ce qu’elle fait et dit, une très bonne expérience à vivre.
    On en apprend beaucoup sur nous et sur les autres, chaque chose est un enrichissement personnel et continu.
    Merci à elle, pour sa générosité, son professionnalisme, son écoute et ses conseils!

  4. Progression surprenante super coachingCoach qui a tellement à transmettre et à apprendre... vraiment une personne à rencontrer pour votre carrière . Progression vraiment suprenante en seulement 7 cours .Des exercices de prise en conscience de soi qui permet vraiment d'évacuer le stress,le trac et de vraiment lâcher prise de se dépasser et se surprendre en improvisation . Une coach avec des cours captivant vraiment passionner et à l'écoute des élèves qui transmet vraiment par plaisir et passion elle a une énorme experience et maturité en improvisation ça se ressent . Merci encore pour tout se que tu as pu m'apporter une belle personne ,une belle âme .
  5. Encore un grand Merci , beaucoup de positif attitude, c’est un prof mais encore une personne très humble , passionée. Grâce à ses cours d’une semaine , j’ai appris la maîtrise de soie émotionnellement , la gratitude, et bien plus . Très à l’écoute.
    Mais alors n’en parlons pas de l’impro , surprise de mes capacités . Franchement vous ne serez pas déçu.
    Merci Elsa

  6. superJ'ai passé toute l'année dernière (2016/2017) a allé aux cours. J'y suis allé presque tous les lundis. J'ai vraiment pu constater une progression en impro. J"étais surtout demandeur de l'impro plus que du développement personnel et je n'ai pas été déçu sur l'impro. Elsa a un très bon niveau, est de bon conseil et je suis très content de l'année que j'ai passé. Je recommande aux débutants comme à des personnes plus confirmées. Par contre il est important d'y aller régulièrement. J'ai beaucoup apprécié les personnes croisées là-bas et avec qui j'ai pu jouer.
  7. Tout simplement génial Déjà un merci à toi Elsa pour ces ateliers aussi variés les uns que les autres! C'est une personne raisonnée, passionnée et toujours à l'écoute de ses élèves. Je l'ai eu que 2 semaines dans mon cursus de comédien mais j'ai déjà beaucoup appris. Je la remercie pour sa compréhension, pour ses exercices profonds et sa bonne humeur constante. Avec Elsa, j'ai pu me lacher, me découvrir, évoluer, et endurcir mon comédien qui ne demande que ça. Un grand grand merci pour ces merveilleux moments, en espérant te revoir bientôt.
  8. Super experience!! Elsa est une super personne, elle est ouverte à tout ce qu'on peut lui dire et ainsi nous aider. Ses exercices permettent de découvrir énormément de choses sur nous et nous permettent d'avancer dans notre vie, de grandir, de nous épanouir personnellement ou professionnellement. J'espère avoir l'occasion de refaire des séminaires avec elle.
  9. Au top!Elsa est géniale, elle met tout de suite en confiance, ses exercices sont variés et permettent d'apprendre beaucoup de choses sur soi. J'ai passé de super bons moments dans la bonne humeur et dans une bonne ambiance, c'était super merci beaucoup!
  10. RafraîchissantDéjà deux séminaires d'effectuer et à chaque fois plus que satisfait. Heureux d'avoir rencontré une ancienne élève de mon école, qui sait comprendre les jeunes comédiens en devenir et qui sait les diriger dans la bonne voie. J'ai pu en apprendre d'avantage sur moi et sur mon comédien. Explorer des zones émotionnelles, jusque là compliquées à accéder. J'espère suivre de nouveaux séminaires avec Elsa dans les prochaines années de ma formation.
  11. Super !Merci à toi encore pour tes ateliers, c'est toujours un bonheur de travailler avec des gens passionés... J'ai pu apprendre énormément de choses sur moi durant tous ces ateliers et aussi de mettre en place de petits réflexes qui m'aident beaucoup ( se fixer de petits objectifs par exemple :) ).
  12. Des cours essentielsPleine d'énergie positive et de bonne humeur, tu m'as transmis beaucoup avec passion au cours de ces quatre ateliers. Les conseils que tu donnes sont très importants car ils me permettent d'être plus en phase avec moi-même, que ce soit au travail ou dans ma vie perso. Vraiment un grand merci :) !
  13. WOWUne bouffée d'air frais dans notre quotidien au travail ou dans notre vie en général. On apprends des tas de choses sur nous, notre corps, notre façon de se tenir, de communiquer, d'agir et même de penser. C'est un exercice nouveau et qui, je pense, mérite plus de visibilité ! Enfin, ces 4 ateliers avec Elsa se sont déroulés dans une très bonne ambiance amenée par une coach motivée, passionnée et qui transmet beaucoup d'énergie. Merci Elsa, au top ! :)
  14. Un Cours au TopMerci Elsa pour ces quatre séances, ça a été un pur plaisir pour moi. J'ai appris comment être connectée à moi même et comment mieux gérer les moments de stress ou de difficultés. Chaque séance m'a donné plein d'ondes positives. Je vous conseille fortement de participer à ce cours, ça va changer votre perception de vous même !
  15. Une formation au top !Formation très intéressante et qui permet d'initier un travail sur soi, au niveau de la communication et de la manière dont on interagit avec notre entourage. Les travaux d'improvisations sont au top : ludiques et instructifs. Une forte cohésion s'installe très rapidement, et la bienveillance est toujours très présente. Merci Elsa pour ces quatre séances, ça a été un vrai bonheur de travailler avec les autres participants sous ton coaching, et de sortir de chaque cours rempli d'énergie. Si vous avez l'occasion, je vous invite fortement à y aller ! Cela ne pourra que vous aider à vous développer.
  16. TOP.Tout est dans le titre. Super coach, compétente, drôle, qui nous aide à grandir et à se développer
  17. un bon momentJ'ai fait pas mal d'impro par le passé, j'étais curieuse par cet atelier qui mêle impro et développement personnel, Elsa est à l'écoute et bienveillante, j'ai été surprise par l'écoute de chacun et une sacré cohésion d'équipe alors que je ne connaissais personne. C'est intéressant et à creuser, je reviendrai. Allez-y.
  18. J'adore ce cours d'improvisation car il allie developpement personnel et technique d'improvisation. Elsa nous aide à mieux nous connaitre, à écouter notre corps, à identifier nos emotions puis à lacher prise. Elsa est pleine d'energie et très talentueuse, elle transmet cette energie positive à tout le groupe.
  19. Cours très formateur et professeur très talentueuse et pédagogue. Elsa est super sympa et on en apprend énormément sur l’improvisation et sur nous-mêmes! De nombreux exercices très différents, on va du rire aux larmes en passant par toutes les émotions possibles, ça fait un bien fou et on progresse vite!
    Je conseille TRÈS FORTEMENT

  20. Meilleur cours Théâtre Improvisation ParisVous cherchez LE meilleur cours d'impro à Paris? C'est avec Elsa que vous serez comblés! On aborde beaucoup de points importants de l'impro mais aussi les bases du jeu théâtral! Elsa est très impliquée et a vraiment à coeur de transmettre à ses élèves le goût de l'impro , du jeu, de l'interaction. Humour et bienveillance sont au programme. Essayez! : vous ne le regretterez pas!
  21. Ce cour m’apporte beaucoup, on travail aussi bien sur soi-meme, que l’improvisation …
    Elsa prend le temps d’expliquer, la posture, les idées, ….
    Le cours dure 2h mais on ne vois pas le temps passé.
    j’adore

  22. La meilleure prof d'impro de ParisPleins d'exercices pour apprendre à lâcher prise et prendre conscience de son corps.